- 情感中心
- 側翼：3和5
- 成長：1
- 壓力：2
4號渴望什麼、害怕什麼
核心渴望
找到自己和自己的意義，活出真正屬於自己的身分認同。
核心恐懼
沒有身分認同或個人意義，平凡到可以被取代。
是什麼在驅動4號
4號想要擁有一種別人無法取代的意義。他們長大的過程中，常常覺得自己或自己的世界少了某種根本的東西，於是把那份隱痛化為對獨特與真實的追尋。他們在情感上的誠實很難得，也很珍貴。要留意的模式是放大差異的習慣，因為在他們心中，歸屬感漸漸變成必須先證明自己很特別才能擁有。
4號在健康、一般與壓力狀態下的樣子
健康
健康的4號有創造力、懂得感恩，而且有深刻的同理心。他們把自己經歷過的事化為藝術和連結，自我覺察成了接近他人的方式，而不是把自己隔離起來。
一般
一般狀態的4號總在想缺少了什麼，拿自己的內心去和別人的外表比較。他們對真實的冷落和想像中的冷落都很敏感，憂鬱甚至可能漸漸變成熟悉的安身之處。
壓力
壓力下的4號會陷入嫉妒、過度在意自己和退縮之中。他們可能被困在「自己受了傷、與眾不同」的故事裡，一手把人推開，一手又盼著有人追上來。
4號的兩個側翼
第一次接觸側翼嗎？ 側翼如何運作
4號如何成長、如何面對壓力
給4號的實用成長建議
- 每天練習把一件平凡的事做好，不需要它有什麼意義。
- 比較心一冒出來，就說出此刻真實存在的三件好事。
- 把感受變成具體的東西，例如寫作或動手做，而不是在腦中一再重播。
- 把架構和日常當成夥伴而不是牢籠，因為創作需要一個能承載它的框架。
- 想退縮時反而伸出手，也讓那些穩定可靠的人在你心裡占有分量，即使他們看起來很平淡。
常和5號理智型搞混的類型
兩種類型都內向、愛內省，也能自在獨處。分辨的關鍵在於由什麼主導：4號透過感受和自我認同消化人生，5號則透過分析和知識來消化，他們囤積的是精力，而不是情緒。
常被歸為4號的人
- 強尼·戴普：常被九型人格作者歸為4號
- 巴布·狄倫：在九型人格文獻中經常被歸為4號
- 維吉尼亞·吳爾芙：在社群分析中常被歸為4號
- 文森·梵谷：常被九型人格作者歸為4號
名人的類型歸屬，是九型人格作者與社群分析中常見的說法。這些並非官方判定，請把它當作思考的起點，而不是定論。
關於4號自我型的常見問題
九型人格4號最想要的是什麼？
發現並表達真實的自己。4號希望人生對自己有個人的意義，寧可誠實地憂鬱，也不要客氣地假裝。真正被看見，比被認可更重要。
九型人格4號在壓力下會怎樣？
壓力會讓4號走向2號不健康的一面。為了抓住愛，他們可能變得黏人又討好，而當付出沒有得到期待中的回應時，又會受傷。
九型人格4號如何成長？
成長時，4號會走向1號。健康的4號借用完美型的自律：依原則而不是心情行動，建立能保護創作的日常習慣，也讓感恩和渴望並存。
九型人格4號的側翼是什麼？
側翼是3號和5號。4w3比較外向、在意形象，會把感受導向表現和成就。4w5比較重隱私、偏分析，會深入內在世界和想法之中。
九型人格4號在感情中是什麼樣子？
4號是有同理心、全心投入，而且誠實得讓人耳目一新的伴侶，想要的是真正的親密，而不是寒暄。摩擦來自他們會試探愛能不能承受自己的強烈，所以安心的話語和穩定的態度會有很大的幫助。
九型人格4號就等於憂鬱嗎？
不是。4號感受強烈，也能自在面對悲傷，但憂鬱只是偶爾來訪的天氣，不是這個人本身。很多4號溫暖、風趣又有生產力，而判斷類型也不是心理健康評估。
九型人格4號最常和哪一型搞混？
5號。兩者都守護獨處時間、向內探索，但4號向內是為了感受和自我認同，5號向內則是為了知識和能力，節省的是精力而不是情緒。